今回もマッサージから始まりました。
そして 歩く練習をしました。
リーストラップという装具を付けて歩きました。
今日は右脚を大きく踏み出すことを意識して歩きました。
そうすると 左脚を踏み出す時に足首の付近の力が抜けているような感じになっていましたね~
きっと リーストラップをしていなかったら、曲がった状態になっているんじゃないですかね・・・
まあ 膝下は力が入りずらいのは分かっているのですから、こういう状態ではこうなるのも理解できたということですね♪
とにかく 焦らずに動かしていく意識だけは怠りませんよ!
●